Pojat 2012, kilpa (U13)

Keravan Kori-80 U13-kilparyhmä koostuu jo pidempään liikuntaharrastuksessa olleista innokaista pelureista. Pääpaino lajiharjoittelussa on koripallon olennaisissa henkilökohtaisissa taidoissa: heitto, pallonkäsittely, syöttö liikkeestä liikkeeseen ja aktiivinen 1v1-puolustus. Lisäksi kauden 2023-24 tavoitteena on omaksua joukkuepelin periaatteita niin hyökkäys- kuin puolustuspäässä. Opimme jatkuvasti myös nopeaa reagointia tilanteen muutoksiin kentällä ja suunnanvaihdospeliä.

Joukkue harjoittelee neljä kertaa viikossa 120 minuutin treenikerroilla. 

Harjoitukset:

Ma klo 17.30 - 19.30 Ammattikoulu (Keuda) - 1,5h laji + 30min lihashuolto/fysiikka

Ti klo 17.00 - 19.00 Kilta - 1,5h laji + 30min ketteryys/liikkuvuus (ulkona)

Ke klo 17.00 - 19.00 Kilta - 2h laji

Pe klo 18.00 - 20.00 Kilta - 30min lenkki + 1,5h laji

La klo 14.00 -16.00 Kilta - 2h laji (pääasiassa peleille varattu vuoro)

Ikäryhmän tarkoituksena on antaa lapsille liikunnan tarjoamia hyvän olon tuntemuksia ja luoda pohjaa urheilulliselle elämäntavalle sekä opettaa toimimaan osana isompaa ryhmää. Osallistumme syksyllä 2024 Koripalloliiton eteläisen alueen U13 (2012-syntyneiden) 1. divisioonaan ja 2. divisioonaan.

U13-kilparyhmään liittyminen vaatii vankan urheiluharrastuspohjan. Jos olet 2012-syntynyt ja olet aloittamassa uutta harrastusta, kannattaa lähteä liikkeelle Pojat 12-13 -harrasteryhmästä! 

Varusteet: sisäpelikengät, shortsit, t-paita, juomapullo ja koripallo (koko 6). Lisätietoa tästä.

Joukkue on osallistunut ja osallistuu kauden 2024-25 aikana useisiin eri turnauksiin.

KAHDEN VIIKON MAKSUTON KOKEILU

Lisätietoja:

Päävalmentaja Pekko Koski
pekko.s.koski (a) gmail.com

Valmentaja Hannu Haapasalo

Joukkueenjohtaja Johanna Manninen
johanna.heilala (a) gmail.com
+358 40 5515146